高血壓發(fā)作的原因有很多，大多數(shù)都是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，高血壓對于一個人的健康影響也是很大的，所以面對高血壓病人可以在醫(yī)生的建議下使用藥物調(diào)理，下面一起來看看美嘉素可以降低血壓嗎？ 　　美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑（替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg）用于治療那些單用替米沙坦不能充分控制血壓的患者。 　　日常如何飲食才能控制高血壓發(fā)作 　　1、補充鉀和鈣：鉀與血壓呈明顯負(fù)相關(guān)，中國膳食低鉀、低鈣，高血壓飲食中應(yīng)增加含鉀多含鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等。 　　2、多吃蔬菜和水果：研究證明增加蔬菜或水果攝入，減少脂肪攝入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有較低的血壓。高血壓飲食應(yīng)以素食為主，適當(dāng)肉量最理想。 　　3、減少鈉鹽：WHO建議高血壓飲食中每人每日食鹽量不超過6g。限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料，少食各種咸菜及鹽腌食品。南方居民減少1/3，則基本接近WHO建議。 　　4、減少膳食脂肪，補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：每周吃魚四次以上與吃魚最少的相比，冠心病發(fā)病率減少。建議高血壓飲食中減少食用含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類。蛋白質(zhì)質(zhì)量依次為：奶、蛋;魚、蝦;雞、鴨;豬、牛、羊肉;植物蛋白中豆類最好。 　　5、限制飲酒：研究表明非常少量飲酒可能減少冠心病發(fā)病的危險，但是飲酒和血壓水平及高血壓患病率之間卻呈線性相關(guān)，大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)作。因此不提倡用少量飲酒預(yù)防冠心病，而且飲酒可增加服用降壓藥物的抗性。建議高血壓飲食中每日飲酒量應(yīng)為少量，男性飲酒精不超過30克，即葡萄酒小于100-150毫升(2-3兩)，或啤酒小于250-500毫升(半斤-1斤)，或白酒小于25-50毫升(0.5-1兩);女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。WHO對酒的新建議是：酒，越少越好。 　　高血壓病人盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，這樣才能達(dá)到降血壓的效果，當(dāng)然藥物使用過程中要掌握它的正確用量，如果使用不當(dāng)可能會給健康造成威脅，希望大家要注意這方面的問題。