在現代快節奏的生活中，很多人會經常感到體倦乏力，精神難以集中，甚至影響到日常的工作和生活。這種狀態往往與脾胃虛弱有關，而脾胃是人體后天之本，其功能強弱直接影響著身體的整體狀況。當出現食欲不振、腹脹便溏等癥狀時，許多人會選擇使用一些中成藥來調理。不少患者了解到了參苓白術丸這種藥物，那么，參苓白術丸（OTC）的主要成份有哪些？怎么正確服用？ 　　參苓白術丸（OTC）的成份是：人參、茯苓、麩炒白術、山藥、炒白扁豆、蓮子、麩炒薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。除了了解藥物的成份，患者也要明確了解藥物的服用方法。因此，在使用該藥物之前，患者也要注意多閱讀說明書的內容，了解藥物的正確服用方法，確保合理用藥。參苓白術丸的用法用量：口服，一次6克，一日3次。 　　服用參苓白術丸（OTC）的過程中，除了遵醫囑用藥，患者還應重視日常生活中的調養。脾胃虛弱的人群平時應注意飲食規律，避免暴飲暴食，選擇易消化、溫熱的食物為主。同時，保持良好的作息習慣，適當進行如散步、太極等溫和運動，有助于增強體質。情緒波動也會影響脾胃功能，因此保持心情舒暢同樣重要。對于長期處于疲勞狀態的人來說，合理的飲食結構和生活習慣也很關鍵。 　　參苓白術丸（OTC）雖然是非處方藥，但仍需科學使用。除注意上述飲食和生活方式外，還應關注藥品的生成日期和保存條件，避免受潮或變質。服藥期間如出現不適反應，應立即停藥并咨詢專業醫師。同時，患者應正確認識自身身體狀況，不可盲目長期服用。