大家都知道，女性如果想要小孩，最好在排卵期受孕，這樣會大大增加受孕成功的機(jī)率。孕律電子體溫計可以預(yù)測女性的排卵期，那么，孕律電子體溫計有什么功能呢？接下來，由康德樂大藥房藥師為您解答。

 

　　孕律電子體溫計有什么功能呢？

 

　　孕律電子體溫計的功效：通過基礎(chǔ)體溫的測量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測排卵日和月經(jīng)日。

 

　　孕前的飲食應(yīng)該注意什么？

 

　　首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎(chǔ)上，再加上400kcal，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使“精強(qiáng)卵壯”，為受孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。

 

　　其次要保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，男女雙方應(yīng)每天在飲食中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)40-60g，保證受精卵的正常發(fā)育。

 

　　第三是保證脂肪的供給。脂肪是機(jī)體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì)，增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對懷孕有益。

 

　　第四是充足的無機(jī)鹽和微量元素，鈣質(zhì)、鐵、鋅、銅等構(gòu)成骨骼、制造血液、提高智力，維持體內(nèi)代謝的平衡。

 

　　最后是供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議男女雙方多從食物中攝取，慎重補(bǔ)充維生素制劑。

 

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：在這里提醒廣大受孕的女性要保持良好的心態(tài)，注意飲食，多運(yùn)動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果您還有什么需要了解的，可以撥打康德樂大藥房 <http://m.zhuomn.com/>免費熱線電話400-168-0606進(jìn)行咨詢。