如果您懷疑自己可能有OSA，遵循醫師的指導是很重要的，當然，為了使OSA得到適當的治療，使用阻鼾器輔助治療也是很關鍵的。那么，阻鼾器是什么?下面請來詳細了解下吧!
斯諾分阻鼾器是一種被設計用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。它是由一種高分子熱塑性材料制作而成，由上下牙槽和通氣孔組成，可由使用者在家里自己定型，或由牙醫或醫師幫助定型。對于一名有非常嚴重的磨牙或咬牙情況的患者，斯諾分阻鼾器可能4個月左右就需要更換。對于輕微的磨牙和咬牙情況，斯諾分阻鼾器可持續使用24個月。
事實上，打鼾與心血管疾病的關系也是雙向的，心臟有問題的患者大多也存在睡眠障礙。心力衰竭可以引發阻塞性睡眠呼吸暫停，而阻塞性睡眠呼吸暫停也會加重心臟的負擔，使心力衰竭變得更加嚴重。
需要注意的是，多喝綠茶(每天至少1杯)可以作為睡眠呼吸短暫中止的輔助療法。此外，采取以下幾項措施有助于減輕鼾癥：
1、睡覺時墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身;
2、側臥入睡，適合于溫和型鼾癥者，可以在睡衣的背部縫一個口袋，裝入一個網球，當仰臥時會因感到不適而引導患者在睡眠中側臥;
3、積極減肥;戒煙;避免宵夜飲酒，睡眠前飲酒進食過多可以引起肌肉松弛;防治過敏性鼻炎或感冒，減少過敏引起的打鼾;
4、盡可能不用安眠藥。服用安定等藥物雖然可以使人入睡，其副作用卻會使頸部肌肉松弛而使打鼾加重。
【溫馨提醒】：斯諾分阻鼾器有一些常見的副作用。通常這些副作用持續發生不會超過2周時間。如果您經歷著這些癥狀并持續超過了2周，或者您感覺副作用變嚴重了，您必須停止使用斯諾分阻鼾器，并在繼續使用之前咨詢您的醫師。如需了解更多醫療器械的信息以及護理知識，可以撥打全國統一免費服務熱線：400-168-0606，醫療器械科藥師將為您竭誠服務。
