導(dǎo)讀：總是失眠可以吃益安寧丸嗎？益安寧丸用法用量是口服，每日1至2次，每次12至18丸。

　　良好的睡眠質(zhì)量和足夠的休息時間，可以讓大腦和神經(jīng)系統(tǒng)都能得到休息，身體的各個器官也能夠得到良好的調(diào)整。可是有的人在這段時間總是遇到了失眠的狀況，也會做一些亂七八糟的夢，因此想要通過使用藥物的方式來進(jìn)行改善，但是 總是失眠可以吃益安寧丸嗎？ 　　益安寧丸用法用量是口服，每日1至2次，每次12至18丸。益安寧丸具體的使用情況應(yīng)該要咨詢醫(yī)生的意見，其實(shí)引起失眠的原因是比較多的，不同的人往往會有不一樣的原因，在處理上也就會有不一樣的差異，盲目的使用藥物并不可取，很有可能會掩蓋了，對后面的治療和處理會增加難度。 　　益安寧丸適合部分失眠的人群使用，但是也應(yīng)該要通過全面的分析之后，才能夠確定具體的用藥情況。很多人都遇到失眠的問題，其實(shí)可以考慮通過生活中的一些飲食方法來進(jìn)行調(diào)理，比如可以在睡覺之前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋ㄗh大家在睡覺之前可以吃一些安神的食物，但是盡量不要吃得太飽，同時也盡量避免吃宵夜的行為。 　　益安寧丸可以幫助部分人群調(diào)理好失眠的問題，但是在日常生活中也可以做一些護(hù)理措施來共同處理這方面的情況。比如患者可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下去做一些按摩，也可以在睡覺之前用熱水泡腳，泡腳可促進(jìn)血液的循環(huán)，可以讓人體得到放松，可以讓緊繃的心態(tài)慢慢的得到舒緩，所以能夠在短時間內(nèi)進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。 　　益安寧丸失眠使用相關(guān)的信息就為大家簡單介紹到這里，很多人都可能會遇到種失眠的狀況，大家在處理上要選擇合適自己的方法，畢竟每個人的情況都不太相同，因此在處理上還是要選擇對應(yīng)的措施，希望大家能嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理的對待，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整自己的狀態(tài)，從而降低失眠給患者所帶來的不良影響。