絕經(jīng)其實(shí)就是指患者卵巢功能衰退到消失的一個(gè)階段，這是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象。絕經(jīng)讓很多的女性了心里異常、身體異常等的現(xiàn)象。建議女性朋友們要合理安排飲食，多吃高蛋白的食物。那么克齡蒙適應(yīng)癥有哪些？絕經(jīng)后能吃嗎？ 　　克齡蒙適應(yīng)癥：克齡蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾?。ǔ睙幔趁谀虻罓I(yíng)養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s，性交困難，尿失禁）以及精神性疾?。ㄋ哒系K，衰弱）。預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。 　　絕經(jīng)患者如何合理的飲食？ 　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：不要偏食，粗細(xì)搭配。避免過(guò)飽，尤其是糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過(guò)胖，加重心臟的負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。按時(shí)用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當(dāng)中含有較多的纖維素和半纖維素，具有通便、預(yù)防痔瘡及大腸癌的作用。另外，女性絕經(jīng)期間應(yīng)盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入，要少吃過(guò)咸的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。 　　應(yīng)控制食鹽并少吃甜食：這是因?yàn)楦昶趮D女內(nèi)分泌改變，水鹽代謝紊亂，容易引起浮腫，甚至進(jìn)一步引起血壓升高，因此食鹽量宜盡量控制。由于更年期婦女的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂，易發(fā)生血糖升高、血脂升高、體趨肥胖，以及罹患糖尿病，因此絕經(jīng)的女性應(yīng)該控制糖的攝取，少吃甜食。 　　增加蛋白質(zhì)類食品：在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解絕經(jīng)期不適。 　　在絕經(jīng)期間女性朋友們要注意多吃一些高蛋白的食物和有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些蔬菜和水果等。購(gòu)買克齡蒙等藥物的話，患者可以到康德樂(lè)大藥房等正規(guī)藥房購(gòu)買，在這里買藥會(huì)更加方便一些。