維生素是人體必需的微量元素，為了補充維生素，人們經(jīng)常從飲食中補充。維生素是一系列低分子有機化合物，在自然界中是容易獲得的。如果有需要的話，可以吃來益天然維生素E，那么長期服用會有不良反應嗎？ 　　來益天然維生素E長期服用會有不良反應嗎？ 　　通過說明書我們可以了解到：來益天然維生素E不良反應是長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。建議大家注意觀察，有不適的情況及時告知醫(yī)生。 　　維生素是生物體所需要的微量營養(yǎng)素，一般不能自己生產(chǎn)，需要通過飲食和其他手段獲得。維生素在身體中起著至關重要的作用。建議大家飲食方面不要吃高溫度，大量油烹蔬菜。應多吃粗糧，通常有機會，因為面粉和大米的過程中會損失大量的B族維生素。 　　不同的人群對維生素的需求是不一樣的，建議根據(jù)自己的情況補充。對于特殊人群，比如孕婦兒童、胃腸手術后的、或者正在服用特定藥物的朋友，該補充維生素的要補夠量，這方面需要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑。 　　關于“來益天然維生素E”的問題，相信你已經(jīng)有所了解。服用過量的維生素對身體也是有危害，大家要注意補充量。對于來益天然維生素E相關的信息，如果你還有不懂的話，你可以撥打康德樂大藥房熱線400-168-0606咨詢一下藥師。