很多女性到了更年期會出現情緒低落，脾氣暴躁等現象，這是更年期抑郁癥的預兆，抑郁癥是一個比較嚴重的癥狀，如果不能及時的治療，會對患者的晚年生活產生決定性的影響，得了抑郁癥改怎么辦呢?我們先要解決抑郁癥就要知道抑郁癥的根在哪里，如何預防改善抑郁癥呢?

更年期是女性生活中的一個過程。在這個過程中，女性卵巢停止分泌雌激素。有些女性此時幾乎沒有什么癥狀，也有一些女性不得不經歷潮熱，情緒波動，盜汗，關節疼，能量水平降低，皮膚干燥等不適癥狀。

更年期抑郁癥是一種常見的更年期誘發的癥狀，許多婦女會出現心情低落、頭疼、乏力等癥狀，但是為什么更年期抑郁癥會發作呢?正確認識本病的促發因素，對預防本病的發生、發展十分必要。那么，促發更年期抑郁癥的因素有哪些呢?

1、婦女進入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經后雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀，有時當眾發作，令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態，正確對待，反復下去就易發生抑郁癥。

2、絕經后婦女由于體內雌激素消耗殆盡，致性欲減退甚至無性要求，給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子，雙方原先親密無間的關系就會出現裂痕，勢必會增加妻子的心理負擔，長期下去就會導致抑郁癥的發生。

3、更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導，是業務骨干，退休后就覺得無事可干，由此而產生孤獨感，進而產生憂郁;下崗職工心理壓力更大，下崗后經濟收入似乎難以保障，社會地位將有所改變，這些因素每時每刻都困擾著她們，使她們由危機感逐漸產生更年期抑郁癥。

4、有些婦女進入更年期后，不能主動參加社會活動，又不去開拓美好的生活，享受生活樂趣，而是整天閉門自思、悶悶不樂，自討苦吃，久而久之便產生精神憂郁。

5、 不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。

康德樂藥師溫馨提醒：一些生活變故和身體變化引起的矛盾、憂慮的情緒對更年期抑郁癥起了促進作用，而中年女性遭遇更年期本就容易發生情緒不穩定、乏力等癥狀，這些對女性更年期抑郁癥更是有促進作用。所以，在生活中要盡量多遷就更年期婦女，如果您在生活和治療過程中有什么問題的話，可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。